Cada enero, Orangetheory Fitness inicia su Desafío de Transformación anual, una oportunidad para que los miembros establezcan sus metas individuales para el nuevo año, midan su progreso y se unan a un equipo de apoyo como ningún otro.
Consiste en ocho semanas (debes asistir a al menos tres clases a la semana durante seis de las 8 semanas), dos escaneos de InBody y una cosa a tener en cuenta: esto se trata de ti. Sí, hay ganadores en cada estudio basados en los cambios en el porcentaje de grasa corporal. Pero la pérdida de grasa es solo una parte de esto.
Ya sea que hayan quedado en primer, tercer lugar o en algún lugar hacia el fondo, los participantes anteriores del desafío te dirán que sus resultados no solo cambiaron su peso, sino también su confianza, salud mental, salud física, mayores objetivos en la vida, y mucho más.
Para una ganadora, Emily Tran, el Desafío de Transformación llevó a un diagnóstico temprano y ayudó a salvarle la vida. Para otra, Jen Blanco, cambió su mentalidad y, en última instancia, su carrera. Y para Ryan Stevens, hablemos de un regreso…
Sigue leyendo para conocer las poderosas historias de cambio muy real de estas tres personas.
Emily Tran, 44
Houston, TX
Ganadora en 2021
“Después de unirme a Orangetheory en noviembre de 2019, rápidamente me convertí en un habitual. En 2021, me uní al Desafío de Transformación y terminé ganando para mi estudio y también para la región de Houston. Perdiendo todo ese peso, mi cuerpo se estaba transformando y volviéndose más delgado y musculoso. Fue entonces cuando noté un área de tejido engrosado en mi seno izquierdo.
Nada apareció en los escaneos, pero presioné para una biopsia. El 21 de junio de ‘22, me diagnosticaron cáncer de mama. Desde entonces, he pasado por tres cirugías mayores y dos menores. Mi cuerpo se ha recuperado como una estrella de rock, muy probablemente gracias a Orangetheory y a comer más limpio. Incluso logré 10 días de OTF seis semanas después de mi doble mastectomía y antes de mi histerectomía abdominal. Y esos 10 días ayudaron con la acumulación de linfa, la rigidez en el pecho y la disminución del rango de movimiento que son efectos de una doble mastectomía. Esencialmente, OTF sirvió como una forma de terapia física para mi cuerpo. ¡Ahora soy sobreviviente de cáncer de mama!
El Desafío de Transformación y Orangetheory jugaron un papel importante en salvar mi vida. Si no fuera por OTF, es posible que no hubiera notado ese tejido engrosado. Tampoco habría resistido y me habría recuperado de mis cirugías tan bien como lo hice—y mis doctores incluso están de acuerdo conmigo en eso. Para mí, OTF es mucho más que solo un lugar donde me ejercito. Me siento tan apoyada por los entrenadores y otros miembros. Es una comunidad.”
Jen Blanco, 39
Commerce City, CO
Ganadora en 2021
“Durante gran parte de mi infancia, me sentí incómoda con mi cuerpo e incluso fui acosada por ser sobrepeso. Antes de la secundaria, logré perder mucho y he permanecido delgada desde entonces—pero no lo sentí por dentro. Pasaron los años y en 2018, me inscribí en la clase intro gratuita de Orangetheory… y cancelé. ¡Y eso ocurrió varias veces! Pero en el Día de los Inocentes, finalmente fui. En pocos meses, me convertí en miembro ilimitada.
Cuando comenzó el Desafío de Transformación en febrero de 2021, no tenía metas de pérdida de peso. Pero anhelaba más autoestima, más confianza interior. Así que me inscribí, comí bien, dejé el alcohol y alrededor de la marca de seis semanas, tuve una gran victoria que no incluye la escala. Estaba en un parque, mirando las barras de mono que nunca pude hacer de niña. Y por primera vez, completé un pull-up. En ese momento pensé, no me importa qué pierda, ¡acabo de hacer un pull-up!! Resulta que terminé ganando el Desafío de Transformación, pero para mí, el mejor resultado fue que me sentí validada. Me sentí bien. Y me di cuenta de que quería que otros también se sintieran bien.
Tanto así, de hecho, que pronto dejé la vida corporativa y comencé una empresa de empoderamiento femenino con dos amigas llamada SHIFT. Es gracioso, solía mirar los anuncios de Orangetheory y pensar, ¡no puedo hacer lo que ellos están haciendo!! Y aquí estoy: Entrenando. Manteniéndome constante. Y reconfigurando toda mi carrera.”
Ryan Stevens, 29
Grove City, OH
3er lugar en 2021
“Mi viaje de pérdida de peso comenzó con una circunstancia desafortunada en Cedar Point, un parque de atracciones en Ohio. En julio de 2019, mis amigos entusiastas de las montañas rusas y yo fuimos a montar su nueva montaña rusa, Steel Vengeance. Sin embargo, después de esperar en fila durante dos horas, tuve que hacer la caminata de la vergüenza fuera de la montaña rusa. No importa lo que hiciera, no podía caber porque era demasiado grande. Estaba avergonzado y con el corazón roto, pero motivado. Intenté hacer ejercicio por mi cuenta y manejar mi dieta, pero no fue hasta que me uní a Orangetheory en enero de 2020 que mi pérdida de peso comenzó a ver ganancias... ¡y pérdidas! Comencé durante el Desafío de Transformación y terminé en tercer lugar, lo que catapultó mi deseo de un mejor estilo de vida.
Me llevó dos años, pero en el verano de 2021, volví y monté esa montaña rusa! Desde entonces, no solo he mantenido el peso, sino que también me he vuelto más fuerte y rápido. Orangetheory cambió todo. No solo puedes encontrar una comunidad y entrenamientos respaldados por la ciencia, encontrarás que los entrenamientos están diseñados para todos.
Me encanta que los entrenamientos estén diseñados para que alguien que ha estado haciendo ejercicio durante 10 años esté al lado de alguien que recién comienza—y ambos sientan que los 60 minutos son desafiantes pero manejables. Hay un pequeño letrero que está en Orangetheory que me encanta mucho: ‘En algún lugar hay un pasado tú, que está tan orgulloso de lo lejos que has llegado.’”
Entonces, ¿quién se unirá al Desafío de Transformación 2023?
