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El fitness es personal, lo que significa que hay opciones de membresía flexibles que funcionan mejor para ti. El personal del estudio está listo para ayudarte a decidir según la frecuencia con la que quieras tomar clases en Orangetheory. Se recomiendan de 2 a 3 clases a la semana para maximizar resultados y alcanzar el ejercicio mínimo semanal recomendado por la Asociación Americana del Corazón. Con acceso a más de 1.300 estudios a nivel nacional abiertos 364 días al año, Orangetheory es una forma conveniente de mantenerte en el camino hacia tus objetivos de fitness.
Orangetheory es una mezcla dinámica de entrenamiento de fuerza y cardio que potencia tu metabolismo para quemar más calorías y desarollar masa muscular. Nuestros entrenadores te guían a través de entrenamientos respaldados por ciencia diseñados para todos los niveles de fitness. Y con OTconnectTM, los datos se capturan en tiempo real para rastrear tu progreso y celebrar las victorias.
Estamos tan seguros de que te encantará Orangetheory que ofrecemos una garantía de devolución de dinero de 30 días*.
*Se aplican términos y condiciones.
Orangetheory combina entrenamiento de fuerza para todo el cuerpo con cardio que acelera el corazón para ayudarte a construir fuerza ahora, mientras sientas las bases para una salud a largo plazo.
En semanas, la mayoría de los miembros notan el cambio: más energía, un mejor estado de ánimo y un verdadero impulso. En promedio, los miembros pierden 8.6% de grasa corporal y ganan 2.6% de músculo magro de 18 clases en solo 8 semanas.1 Ese tipo de progreso es la razón por la que millones de miembros en 1,500 estudios en todo el mundo han elegido Orangetheory para alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico.
¿No es lo tuyo después de 30 días? Sin sudor, te reembolsaremos tu dinero.†
A diferencia del entrenamiento de alta intensidad (HIIT), Orangetheory utiliza intervalos de intensidad variable que funcionan para un rango mucho más amplio de niveles de condición física. Con la guía experta de tu entrenador certificado y datos en tiempo real de OTconnectTM, se siente como una experiencia muy personalizada: Pronto descubrirás qué está funcionando para ti: cuándo acelerar y cuándo disminuir para recuperarte.
No necesitas estar en forma para comenzar. Solo preséntate—estamos contigo. Con entrenamiento experto y tecnología OTconnect™, cada entrenamiento se ajusta a tu nivel de condición física y tus metas. Ya sea que te estés iniciando o empujando fuerte, te encontramos con aliento y apoyo—no presión. Cada paso adelante construye un cuerpo—y una mentalidad—que es más fuerte que ayer.
*La oferta de “Clase Gratis” está disponible solo para visitantes por primera vez y residentes locales mayores de 18 años; sin embargo, los menores de 14 años en adelante pueden participar si se cumplen ciertas condiciones especiales. Válido únicamente en estudios participantes. Aplican condiciones. Consulta en los estudios para más detalles. El precio de venta recomendado para una visita casual es de $25; sin embargo, los precios pueden variar, ya que cada estudio es de propiedad y operación independiente. La oferta puede estar sujeta a la finalización satisfactoria de una evaluación previa al ejercicio y/o a los términos estándar de membresía temporal o de invitado.