¿Listo para reclamar tu tarifa exclusiva de miembro fundador?
Contacta con nuestro estudio hoy.
.webp)
Orangetheory combina entrenamiento de fuerza para todo el cuerpo con cardio que acelera el corazón para ayudarte a desarrollar fuerza ahora, mientras sientas las bases para una salud a largo plazo.
En semanas, la mayoría de los miembros notan el cambio: más energía, mejor humor y un verdadero impulso. En promedio, los miembros pierden 8.6% de grasa corporal y ganan 2.6% de músculo magro de 18 clases en solo 8 semanas.1 Ese tipo de progreso es la razón por la que millones de miembros en 1,500 estudios en todo el mundo han elegido Orangetheory para alcanzar sus objetivos de fitness.
No necesitas estar en forma para comenzar. Solo preséntate—nosotros nos encargamos de ti. Con entrenamiento experto y tecnología OTconnect™, cada entrenamiento se ajusta a tu nivel de fitness y tus objetivos. Ya sea que estés comenzando o esforzándote, te acompañamos con aliento y apoyo—no presión. Cada paso adelante construye un cuerpo—y una mentalidad—que son más fuertes que ayer.
Descubre Orangetheory: una experiencia de entrenamiento única que combina fuerza y cardio para acelerar tu metabolismo, quemar más calorías y desarrollar músculo. Nuestros entrenadores expertos te guían en sesiones respaldadas por la ciencia, adaptadas a todos los niveles de condición física. Y gracias a OTconnectTM, podrás seguir tu progreso en tiempo real, mantenerte motivado y celebrar cada logro.
*Aplican términos y condiciones.
Orangetheory combina el entrenamiento de fuerza de cuerpo completo con cardio que acelera el corazón para ayudarte a construir fuerza ahora, mientras sientas las bases para una salud a largo plazo.
En semanas, la mayoría de los miembros notan el cambio: más energía, un mejor ánimo y un verdadero impulso. En promedio, los miembros pierden 8.6% de grasa corporal y ganan 2.6% de músculo magro en 18 clases en solo 8 semanas.1 Ese tipo de progreso es la razón por la cual millones de miembros en 1,500 estudios en todo el mundo han elegido Orangetheory para lograr sus objetivos de acondicionamiento físico.
A diferencia del HIIT tradicional, Orangetheory usa intervalos de intensidad variable que se ajustan a un abanico mucho más amplio de niveles de condición física. Con la guía experta de un entrenador con triple certificación y el seguimiento en tiempo real de OTconnectTM, vivirás una experiencia realmente personalizada: aprenderás rápidamente cuándo darlo todo y cuándo aflojar para recuperarte.
No necesitas estar en forma para empezar. Solo preséntate; nosotros te apoyamos. Con entrenamiento experto y la tecnología OTconnect™, cada entrenamiento se ajusta a tu nivel de condición física y tus objetivos. Ya sea que estés comenzando o esforzándote al máximo, te recogemos con aliento y apoyo—no presión. Cada paso adelante construye un cuerpo—y una mentalidad—que es más fuerte que ayer.
*La oferta de 'Clase Gratuita' está disponible solo para los visitantes por primera vez y los residentes locales de 18 años o más; sin embargo, los menores de 14 años en adelante pueden participar si se cumplen las condiciones especiales. Válido únicamente en estudios participantes. Se aplican condiciones. Consulte los estudios para obtener más información. El precio de venta recomendado para una visita informal es de 25€; sin embargo, los precios varían, ya que cada estudio es de propiedad y gestión individual. La oferta puede estar sujeta a la finalización satisfactoria del examen previo al ejercicio y/o a los términos estándar de membresía temporal/de invitado.
1Basado en datos internos de Orangetheory de más de 3.000 miembros que participaron en un desafío de transformación de 8 semanas, en el que se midió la pérdida promedio de grasa y el aumento de masa muscular sin grasa. Respaldado por hallazgos de terceros en Quindry et al., 2021: “Physiologic and Psychologic Responses to a High Intensity Functional Training Program.” Journal of Exercise Physiology Online, 24(2), 79–91.