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Woman in her mid-30s bench pressing dumbbells
Group of people doing cable rows in an Orangetheory Fitness class
Reader's Choice USA Today 10 Best 2025 Awards Badge
Votado como el #1 Mejor Gimnasio por USA Today

Quema grasa.
Desarrolla músculo.

Experimenta el entrenamiento de fuerza y cardio que ofrece resultados que puedes ver y sentir desde adentro hacia afuera.

Elegible para FSA/HSA

El entrenamiento que da buenos resultados.

Orangetheory combina entrenamiento de fuerza para todo el cuerpo con cardio que acelera el corazón para ayudarte a desarrollar fuerza ahora, mientras sientas las bases para una salud a largo plazo.

En semanas, la mayoría de los miembros notan el cambio: más energía, mejor humor y un verdadero impulso. En promedio, los miembros pierden 8.6% de grasa corporal y ganan 2.6% de músculo magro de 18 clases en solo 8 semanas.1 Ese tipo de progreso es la razón por la que millones de miembros en 1,500 estudios en todo el mundo han elegido Orangetheory para alcanzar sus objetivos de fitness.

Woman running on a treadmill.
Woman doing a low row with a dumbbell, guided by a coach.

Más personalizado. Menos presión.

No necesitas estar en forma para comenzar. Solo preséntate—nosotros nos encargamos de ti. Con entrenamiento experto y tecnología OTconnect™, cada entrenamiento se ajusta a tu nivel de fitness y tus objetivos. Ya sea que estés comenzando o esforzándote, te acompañamos con aliento y apoyo—no presión. Cada paso adelante construye un cuerpo—y una mentalidad—que son más fuertes que ayer.

Descubre más sobre nuestro entrenamiento

El entrenamiento que funciona para personas como tú.

Orangetheory me ha ayudado a mantener el rumbo como parte de mi rutina diaria. Sin duda, una de las mejores decisiones que he tomado para mí mismo.

Brad G.
Brad G
OTF Midland

Me siento motivado y nunca intimidado por los entrenadores. Gracias al monitor OTconnect, puedo seguir mi propio ritmo y adaptar el entrenamiento a lo que realmente funciona para mí.

Nicole P.
Nicole P
OTF Waterford

Mi objetivo inicial era simplemente moverme más y recuperar energía. En el camino, he perdido más de 9 kilos, he reducido medidas, he ganado músculo y me siento más fuerte que nunca.

Max D.
Max D
OTF Royal Palm Beach 
Women running in threadmill in Orangetheory Fitness gym