Votado como el #1 Mejor Gimnasio por USA Today
Quema grasa.
Desarrolla músculo.
Experimenta el entrenamiento de fuerza y cardio que ofrece resultados que puedes ver y sentir desde adentro hacia afuera.
Elegible para FSA/HSA
Quema grasa.
Desarrollar masa muscular.
El entrenamiento de fuerza y cardio que te energiza desde adentro hacia afuera.
Orangetheory es una mezcla dinámica de entrenamiento de fuerza y cardio que potencia tu metabolismo para quemar más calorías y desarollar masa muscular. Nuestros entrenadores te guían a través de entrenamientos respaldados por la ciencia, diseñados para todos los niveles de condición física. Y con OTconnectTM, se captura la información en tiempo real para rastrear tu progreso y celebrar los logros.
Estamos tan seguros de que te encantará Orangetheory que ofrecemos una garantía de devolución de dinero de 30 días*.
*Se aplican términos y condiciones.
El entrenamiento que realmente funciona.
Orangetheory combina entrenamiento de fuerza de cuerpo completo con cardio que aumenta tu frecuencia cardíaca para ayudarte a desarrollar fuerza ahora, mientras sientas las bases para la salud a largo plazo.
En semanas, la mayoría de los miembros notan el cambio: más energía, un mejor estado de ánimo y un verdadero impulso. En promedio, los miembros pierden 8.6% de grasa corporal y ganan 2.6% de músculo magro en 18 clases en solo 8 semanas.1 Ese tipo de progreso es la razón por la cual millones de miembros en 1,500 estudios en todo el mundo han elegido Orangetheory para alcanzar sus metas de fitness.
¿No es lo tuyo después de 30 días? No te preocupes—te reembolsaremos tu dinero.†
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Entrenamiento personalizado diseñado para todos los niveles de condición física.
A diferencia del entrenamiento de alta intensidad (HIIT), Orangetheory utiliza intervalos de intensidad variable que funcionan para un rango mucho más amplio de niveles de condición física. Con la guía de un entrenador certificado y datos en tiempo real de OTconnectTM, se siente como una experiencia muy personalizada: rápidamente descubrirás qué funciona para ti — cuándo esforzarte y cuándo relajarte para recuperarte.
Más personalizado. Menos presión.
No necesitas estar en forma para comenzar. Solo presenta—te tenemos cubierto. Con entrenamiento de expertos y tecnología OTconnect™, cada entrenamiento se ajusta a tu nivel de condición física y tus metas. Ya sea que estés comenzando suavemente o esforzándote al máximo, te encontramos con ánimo y apoyo—no presión. Cada paso adelante construye un cuerpo—y una mentalidad—que son más fuertes que ayer.
El entrenamiento que funciona para personas como usted.
¡OTF realmente lo tiene todo! No hay dos clases iguales y me encanta que trabaje todo el cuerpo. Me encantan las clases.
Me siento increíble durante la clase y aún más después. El entrenador siempre me motiva y puedo ver mi desempeño en vivo. Voy a mi propio ritmo y funciona para mí.
Mi objetivo inicial era moverme más y tener más energía. ¡En el proceso perdí más de 20 libras, pulgadas de mi cintura y me siento mejor que nunca!
