English
Continue
No items found.
Woman in her mid-30s bench pressing dumbbells
Group of people doing cable rows in an Orangetheory Fitness class
Reader's Choice USA Today 10 Best 2025 Awards Badge
Vurderet som USA Today's #1 bedste træningscenter

Brænd fedt.
Opbyg muskler.

Oplev styrke- & kredsløbstræningen, der leverer resultater, du kan se og mærke indenfra.

FSA/HSA berettiget

Brænd fedt.
Opbyg muskler.

Den træning, der virker godt.

Orangetheory kombinerer fuldlegeme styrketræning med hjerte-pumpende cardio for at hjælpe dig med at opbygge styrke nu, samtidig med at du lægger fundamentet for langsigtet sundhed.

Efter nogle uger bemærker de fleste medlemmer skiftet: mere energi, bedre humør og reel fremdrift. Gennemsnitligt taber medlemmer 8,6% kropsfedt og opnår 2,6% muskelmasse fra 18 klasser på kun 8 uger.1 Den slags fremskridt er grunden til, at millioner af medlemmer på tværs af 1.500 studier verden over har valgt Orangetheory for at nå deres fitnessmål.

Ikke din ting efter 30 dage? Ingen bekymringer—vi refunderer dit beløb.

Woman on treadmill.
Woman doing a low row with a dumbbell, guided by a coach.

Mere personliggjort. Mindre pres.

Du behøver ikke at være i form for at komme i gang. Bare duk op—vi har dig. Med ekspert coaching og OTconnect™ teknologi, tilpasses hver træning til dit fitnessniveau og dine mål. Uanset om du tager det roligt eller giver den gas, møder vi dig med opmuntring og støtte—ikke pres. Hvert skridt fremad bygger en krop—og et sind—der er stærkere end i går.

Lær mere om træningen.

Den træning, der virker for folk som dig.

OTF har virkelig holdt mig på sporet som en del af min daglige rutine. Det er en af de bedste beslutninger, jeg har truffet for mig selv.

Brad G.
Brad G
OTF Midland

Jeg føler mig opmuntret og ikke skræmt af trænerne, og takket være OTconnect performance monitor, kan jeg gå i mit eget tempo og gøre, hvad der virker for mig.

Nicole P.
Nicole P
OTF Waterford

Mit første mål var at komme i gang og få mere energi. Undervejs har jeg tabt over 9 kilo, mistet centimeter, opbygget muskler og føler mig stærkere end nogensinde!

Max D.
Max. D
OTF Royal Palm Beach 
Orangetheory Fitness member running on a treadmill and tracking performance