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Woman in her mid-30s bench pressing dumbbells
Group of people doing cable rows in an Orangetheory Fitness class
Reader's Choice USA Today 10 Best 2025 Awards Badge
Votado #1 Mejor Gimnasio por USA Today

Quema grasa.
Desarrolla músculo.

Experimenta el entrenamiento de fuerza y cardio que ofrece resultados que puedes ver y sentir desde adentro hacia afuera.

Elegible para FSA/HSA

Quema grasa.
Desarrolla músculo.

El entrenamiento que funciona bien.

Orangetheory combina entrenamiento de fuerza de cuerpo completo con cardio que bombea el corazón para ayudarte a construir fuerza ahora, mientras sienta las bases para una salud a largo plazo.

En semanas, la mayoría de los miembros notan el cambio: más energía, un mejor ánimo y un verdadero impulso. En promedio, los miembros pierden 8.6% de grasa corporal y ganan 2.6% de músculo magro de 18 clases en solo 8 semanas.1 Ese tipo de progreso es por lo que millones de miembros en 1,500 estudios en todo el mundo han elegido Orangetheory para alcanzar sus metas de acondicionamiento físico.

¿No es tu cosa después de 30 días? No te preocupes, te reembolsaremos tu dinero.

Woman on treadmill.
Woman doing a low row with a dumbbell, guided by a coach.

Más personalizado. Menos presión.

No necesitas estar en forma para empezar. Solo preséntate—nosotros te apoyamos. Con entrenamiento experto y tecnología OTconnect™, cada entrenamiento se ajusta a tu nivel de condición física y tus metas. Ya sea que estés comenzando con calma o empujando con fuerza, te encontramos con ánimo y apoyo—no presión. Cada paso hacia adelante construye un cuerpo—y una mentalidad—más fuerte que ayer.

Aprende más sobre el entrenamiento.

El entrenamiento que funciona para personas como usted.

¡OTF realmente lo tiene todo! No hay dos clases iguales y me encanta que trabaje todo el cuerpo. Me encantan las clases.

Brad G.
Brad G
OTF Midland

Me siento increíble durante la clase y aún más después. El entrenador siempre me motiva y puedo ver mi desempeño en vivo. Voy a mi propio ritmo y funciona para mí.

Nicole P.
Nicole P
OTF Waterford

Mi objetivo inicial era moverse y aumentar mis niveles de energía. En el proceso, he perdido más de 20 libras, he perdido pulgadas, he construido músculos y me siento más fuerte que nunca!

Max D.
Max D
OTF Royal Palm Beach 
Women running in threadmill in Orangetheory Fitness gym