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Orangetheory Fitness members performing TRX suspension training exercises
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Beneficios de la Membresía Fitness

El fitness es personal, lo que significa que hay opciones de membresía flexibles que funcionan mejor para ti. El personal del estudio está listo para ayudarte a decidir según la frecuencia con la que quieras tomar clases en Orangetheory. Se recomiendan de 2 a 3 clases a la semana para maximizar resultados y alcanzar el ejercicio mínimo semanal recomendado por la Asociación Americana del Corazón. Con acceso a más de 1.300 estudios a nivel nacional abiertos 364 días al año, Orangetheory es una forma conveniente de mantenerte en el camino hacia tus objetivos de fitness.

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  • Consulta resultados de retos y pruebas de rendimiento
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  • Evalúa tu nivel de esfuerzo en tiempo real. Nuestro monitor de rendimiento te dirá cuándo esforzarte más y cuándo reducir y recuperarte.
  • Puedes probar que estás mejorando. Cuando usas tu monitor de rendimiento, la aplicación móvil de Orangetheory Fitness almacenará todos tus resúmenes de rendimiento de cada entrenamiento para que puedas ver (¡y compartir!) tus resultados.
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Orangetheory Fitness class with members rowing, lifting weights, and working out in a high-energy studio

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Orangetheory member performing a chest press with dumbbells during a strength training session

El entrenamiento que funciona bien.

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Woman doing a low row with a dumbbell, guided by a coach.

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El entrenamiento de fuerza y cardio que te energiza de adentro hacia afuera.

Orangetheory es una mezcla dinámica de entrenamiento de fuerza y cardio que potencia tu metabolismo para quemar más calorías y desarollar masa muscular. Nuestros entrenadores te guían a través de entrenamientos respaldados por ciencia diseñados para todos los niveles de fitness. Y con OTconnectTM, los datos se capturan en tiempo real para rastrear tu progreso y celebrar las victorias.

Estamos tan seguros de que te encantará Orangetheory que ofrecemos una garantía de devolución de dinero de 30 días*.

*Se aplican términos y condiciones.

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En semanas, la mayoría de los miembros notan el cambio: más energía, un mejor estado de ánimo y un verdadero impulso. En promedio, los miembros pierden 8.6% de grasa corporal y ganan 2.6% de músculo magro de 18 clases en solo 8 semanas.1 Ese tipo de progreso es la razón por la que millones de miembros en 1,500 estudios en todo el mundo han elegido Orangetheory para alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico.

¿No es lo tuyo después de 30 días? Sin sudor, te reembolsaremos tu dinero.†

Orangetheory Fitness coach encouraging a member during a squat exercise with dumbbellsWoman running on a treadmill.

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*La oferta de “Clase Gratis” está disponible solo para visitantes por primera vez y residentes locales mayores de 18 años; sin embargo, los menores de 14 años en adelante pueden participar si se cumplen ciertas condiciones especiales. Válido únicamente en estudios participantes. Aplican condiciones. Consulta en los estudios para más detalles. El precio de venta recomendado para una visita casual es de $25; sin embargo, los precios pueden variar, ya que cada estudio es de propiedad y operación independiente. La oferta puede estar sujeta a la finalización satisfactoria de una evaluación previa al ejercicio y/o a los términos estándar de membresía temporal o de invitado.

1Basado en datos internos de Orangetheory de más de 3.000 miembros que participaron en un reto de transformación de 8 semanas, en el que se midieron la pérdida promedio de grasa y el aumento de masa muscular magra. Respaldado por hallazgos de terceros en Quindry et al., 2021: “Physiologic and Psychologic Responses to a High Intensity Functional Training Program.” Journal of Exercise Physiology Online, 24(2), 79–91.