Cada enero, Orangetheory Fitness inicia su desafío anual de transformación — una oportunidad para que los miembros establezcan sus metas individuales para el nuevo año, midan su progreso y se unan a un equipo de apoyo como ninguno otro.
Consiste en ocho semanas (tienes que asistir a al menos tres clases a la semana durante seis de las 8 semanas), dos escaneos InBody y una cosa a tener en cuenta: esto se trata de ti. Sí, hay ganadores en cada estudio según los cambios en el porcentaje de grasa corporal. Pero la pérdida de grasa es solo una parte de ello.
Ya sea que hayan quedado en primer lugar, tercer lugar o en algún lugar hacia el fondo, los participantes anteriores del desafío te dirán que sus resultados no solo cambiaron su peso, sino también su confianza, salud mental, salud física, metas mayores en la vida y mucho más.
Para una ganadora, Emily Tran, el desafío de transformación llevó a un diagnóstico temprano y ayudó a salvarle la vida. Para otra, Jen Blanco, le cambió la mentalidad y, en última instancia, su carrera. Y para Ryan Stevens, hablemos de un regreso…
Lee a continuación las poderosas historias de estos tres individuos sobre un cambio muy real.
Emily Tran, 44
Houston, TX
Ganadora en 2021
“Después de unirme a Orangetheory en noviembre de 2019, rápidamente me convertí en un habitual. En 2021, me uní al desafío de transformación y terminé ganando para mi estudio y también para la región de Houston. Perdiendo todo ese peso, mi cuerpo se estaba transformando y volviéndose más delgado y muscular. Fue entonces cuando noté una zona de tejido engrosado en mi seno izquierdo.
Nada mostró anomalías en los escaneos, pero insistí en una biopsia. El 21 de junio de '22, me diagnosticaron cáncer de mama. Desde entonces, he pasado por tres cirugías mayores y dos menores. Mi cuerpo se ha recuperado como una estrella de rock, muy probablemente gracias a Orangetheory y a comer más sano. Incluso logré hacer 10 días de OTF seis semanas después de mi mastectomía doble y antes de mi histerectomía abdominal. Y esos 10 días ayudaron con la acumulación de linfa, la tensión en el pecho y la disminución del rango de movimiento, que son efectos de una mastectomía doble. Esencialmente, OTF sirvió como una forma de terapia física para mi cuerpo. ¡Ahora soy una sobreviviente de cáncer de mama!
El desafío de transformación y Orangetheory jugaron un papel importante en salvar mi vida. Si no fuera por OTF, tal vez no hubiera notado ese tejido engrosado. Además, no habría soportado ni me habría recuperado de mis cirugías tan bien como lo hice—y mis doctores incluso están de acuerdo conmigo. Para mí, OTF es mucho más que solo donde hago ejercicio. Me siento muy apoyada por los entrenadores y otros miembros. Es una comunidad.”
Jen Blanco, 39
Commerce City, CO
Ganadora en 2021
“A lo largo de la mayor parte de mi infancia, me sentí incómoda con mi cuerpo e incluso fui acosada por sobrepeso. Antes de la secundaria, pude perder mucho y desde entonces me he mantenido en el lado más delgado, pero no me sentía así por dentro. Acelera hasta 2018, me inscribí en la clase introductoria gratuita de Orangetheory… y la cancelé. ¡Y eso sucedió varias veces! Pero el Día de los Inocentes, por fin fui. En meses, me convertí en miembro ilimitada.
Cuando comenzó el desafío de transformación en febrero de 2021, no tenía ningún objetivo de pérdida de peso. Pero anhelaba más autoestima, más confianza interna. Así que me inscribí, comí bien, renuncié al alcohol y alrededor de la sexta semana, tuve una gran victoria que no se mide. Estaba en un parque infantil, mirando las barras de mono que nunca pude hacer de niña. Y por primera vez, completé un pull-up. En ese momento pensé, no me importa lo que pierda, ¡solo hice un pull-up!! Resulta que efectivamente gané el desafío de transformación, pero para mí, el mejor resultado fue que me sentí validada. Me sentí bien. Y me di cuenta de que quería que otros también se sintieran bien.
Tanto así, de hecho, que pronto dejé la vida corporativa y comencé una empresa de empoderamiento femenino con dos amigas llamada SHIFT. Es curioso, solía mirar los anuncios de Orangetheory y pensar, ¡no puedo hacer lo que ellos están haciendo! Y aquí estoy: Entrenando. Manteniéndome constante. Y remodelando toda mi carrera.”
Ryan Stevens, 29
Grove City, OH
3er lugar en 2021
“Mi viaje de pérdida de peso comenzó con una circunstancia desafortunada en Cedar Point, un parque de diversiones en Ohio. En julio de 2019, mis compañeros entusiastas de las montañas rusas y yo fuimos a montar su nueva atracción extrema, Steel Vengeance. Sin embargo, después de esperar en la fila durante dos horas, tuve que hacer la caminata de la vergüenza fuera de la montaña rusa. No importa lo que hiciera, no pude entrar porque era demasiado grande. Estuve avergonzado y desconsolado, pero motivado. Intenté hacer ejercicio por mi cuenta y gestionar mi dieta, pero no fue hasta que me uní a Orangetheory en enero de 2020 que mi pérdida de peso comenzó a ganar… ¡y a perder! Comencé durante el desafío de transformación y terminé en tercer lugar, lo que catapultó mi deseo de tener un estilo de vida mejor.
Me tomó dos años, pero en el verano de 2021, volví y monté esa montaña rusa! Desde entonces, no solo he mantenido el peso, sino que también me he vuelto más fuerte y rápido. Orangetheory cambió todo. No solo puedes encontrar comunidad y entrenamientos respaldados por la ciencia, descubrirás que los entrenamientos están pensados para todos.
Me encanta que los entrenamientos están diseñados de tal manera que alguien que ha estado entrenando durante 10 años puede estar al lado de alguien que recién comienza—y ambos sentirán que los 60 minutos son desafiantes pero realizables. Hay un pequeño letrero que está en Orangetheory que me encanta tanto: ‘En algún lugar hay un yo del pasado, que está tan orgulloso de lo lejos que has llegado.’”
¿Entonces, quién se unirá al desafío de transformación 2023?
