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Orangetheory es un entrenamiento de 1 hora para todo el cuerpo, centrado en entrenar la resistencia, la fuerza y/o la potencia. Utilizamos el entrenamiento a intervalos basado en la frecuencia cardíaca, que quema más calorías después del entrenamiento que un ejercicio tradicional. Al usar nuestros monitores de ritmo cardíaco, sus resultados en tiempo real se muestran en pantallas grandes en todo el estudio. La intensidad se basa en sus zonas individuales de frecuencia cardíaca, por lo que el entrenamiento es eficaz para todos los niveles de condición física. Además, nuestros preparadores físicos dirigen el entrenamiento para evitar que te pases o te quedes corto.
Orangetheory Live es una experiencia interactiva que pone en línea los entrenamientos que tanto te gustan. Conecta la ciencia, el entrenamiento, la tecnología y la motivación que experimenta dentro de un estudio Orangetheory, y puede unirse a la clase desde cualquier ordenador portátil o de sobremesa, en cualquier lugar. Tenga la seguridad de que no se trata de un entrenamiento en vídeo estándar ni de un producto de fitness digital. Es una experiencia de fitness interactiva y llena de energía dirigida por un entrenador certificado de Orangetheory que le guiará a través de una verdadera experiencia de clase en tiempo real.
Por supuesto. Orangetheory está dirigido a TODOS los niveles de condición física y cada uno es libre y animado a ir a su propio ritmo. Te recomendamos que pruebes un entrenamiento introductorio gratuito y que después comentes con tu entrenador cualquier duda o pregunta que tengas sobre tus objetivos de fitness.
Nuestras tarifas y cuotas varían según el estudio, pero tu primer entrenamiento es GRATUITO* en la mayoría de nuestros estudios. Ponte en contacto con tu estudio local para hablar de precios cuando canjees tu entrenamiento gratuito.
Nuestra máxima prioridad es mantener a salvo a nuestro personal y a nuestros miembros durante la pandemia de COVID-19. Dado que las recomendaciones y los datos cambian rápidamente, nuestra Junta de Asesoramiento Médico está trabajando duro para garantizar que los estudios sigan las directrices de los CDC, además de las directrices de los gobiernos estatales y locales. Le recomendamos que se ponga en contacto con su estudio local para obtener más información.
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