Votado como el #1 Mejor Gimnasio por USA Today
Quema grasa.
Desarrolla músculo.
Experimenta el entrenamiento de fuerza y cardio que ofrece resultados que puedes ver y sentir desde adentro hacia afuera.
Elegible para FSA/HSA
Quema grasa.
Desarrolla músculo.
El entrenamiento de fuerza y cardio que transforma tu energía desde dentro hacia afuera.
Descubre Orangetheory: una experiencia de entrenamiento única que combina fuerza y cardio para acelerar tu metabolismo, quemar más calorías y desarrollar músculo. Nuestros entrenadores expertos te guían en sesiones respaldadas por la ciencia, adaptadas a todos los niveles de condición física. Y gracias a OTconnectTM, podrás seguir tu progreso en tiempo real, mantenerte motivado y celebrar cada logro.
El entrenamiento que funciona bien.
Orangetheory combina el entrenamiento de fuerza de cuerpo completo con cardio que acelera el corazón para ayudarte a construir fuerza ahora, mientras sientas las bases para una salud a largo plazo.
En semanas, la mayoría de los miembros notan el cambio: más energía, un mejor ánimo y un verdadero impulso. En promedio, los miembros pierden 8.6% de grasa corporal y ganan 2.6% de músculo magro en 18 clases en solo 8 semanas.1 Ese tipo de progreso es la razón por la cual millones de miembros en 1,500 estudios en todo el mundo han elegido Orangetheory para lograr sus objetivos de acondicionamiento físico.
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Entrenamiento personalizado para todos los niveles de forma física. En Orangetheory, adaptamos el entrenamiento a ti.
A diferencia del HIIT tradicional, Orangetheory usa intervalos de intensidad variable que se ajustan a un abanico mucho más amplio de niveles de condición física. Con la guía experta de un entrenador con triple certificación y el seguimiento en tiempo real de OTconnectTM, vivirás una experiencia realmente personalizada: aprenderás rápidamente cuándo darlo todo y cuándo aflojar para recuperarte.
Más personalizado. Menos presión.
No necesitas estar en forma para empezar. Solo preséntate; nosotros te apoyamos. Con entrenamiento experto y la tecnología OTconnect™, cada entrenamiento se ajusta a tu nivel de condición física y tus objetivos. Ya sea que estés comenzando o esforzándote al máximo, te recogemos con aliento y apoyo—no presión. Cada paso adelante construye un cuerpo—y una mentalidad—que es más fuerte que ayer.
El entrenamiento que funciona para personas como tú.
Orangetheory me ha ayudado a mantener el rumbo como parte de mi rutina diaria. Sin duda, una de las mejores decisiones que he tomado para mí mismo.
Me siento motivado y nunca intimidado por los entrenadores. Gracias al monitor OTconnect, puedo seguir mi propio ritmo y adaptar el entrenamiento a lo que realmente funciona para mí.
Mi objetivo inicial era simplemente moverme más y recuperar energía. En el camino, he perdido más de 9 kilos, he reducido medidas, he ganado músculo y me siento más fuerte que nunca.
