i!ii
Tilbage til navigation
Overlay

Den smarteste træning til at opnå dine resultater

Kommer snart

Prøv os gratis.

Ja, gratis.

Book hold nu *Kampagnevilkår. Tidsbegrænset tilbud. Åbner i et nyt vindue

Hvordan er Orangetheory anderledes?

Hvordan er Orangetheory anderledes?

Orangetheory er en pulsbaseret HIIT-holdtræningsform for hele kroppen, der kombinerer videnskab, træningsvejledning og teknologi for at garantere maksimale resultater indefra og ud. Træningen er designet til at fremme dit stofskifte for at skabe øget efterbrænding af kalorier, bedre resultater og mere selvtillid, alt sammen for at give dig mere mentalt overskud, en sundere krop og MERE LIV.  Orangetheory er så meget mere end det typiske træningscenter. Hos os er individet i centrum, hvorfor vores træning, vores processer og vores service er sat op til, at du får resultater.  

Få mere at vide

Bliv medlem.

Det tager kun et øjeblik, når du er kommet ind i vores studie, at forstå, at hos os er det ikke en konkurrence mellem medlemmer, men et fællesskab. Vi arbejder sammen om at blive en bedre udgave af os selv for at leve et længere og mere levende liv.

 

Valg af medlemskab

Vi har et hjerte: Derfor bruger vi pulsmålere

Hvordan kan du ellers bevise, at du forbedrer dig? Tænk på din pulsmåler som din indbyggede træner, der fortæller dig, hvornår du har brug for at yde mere, eller hvornår du skal reducere tempoet og restituere.

 Læs mere

Vi har et hjerte: Derfor bruger vi pulsmålere

Hvordan kan du ellers bevise, at du forbedrer dig? Tænk på din pulsmåler som din indbyggede træner, der fortæller dig, hvornår du har brug for at yde mere, eller hvornår du skal reducere tempoet og restituere.

 Læs mere

Hvordan vores krop og sind reagerer på stress, og måder, hvorpå vi kan reducere stress og forblive sunde

Lad os bare være ærlige: Verden er et meget mere mærkeligt sted, end det var for seks måneder siden. Med al usikkerheden omkring COVID-19 – mistede jobs, lukkede virksomheder og skoler, politiske stridigheder, der overskygger de alvorlige og grundlæggende bekymringer om sundhed, og evige spørgsmål om, hvornår det hele mon stopper, hvordan skal vi så undgå at blive nervøse?

Læs mere

Hvordan vores krop og sind reagerer på stress, og måder, hvorpå vi kan reducere stress og forblive sunde

Lad os bare være ærlige: Verden er et meget mere mærkeligt sted, end det var for seks måneder siden. Med al usikkerheden omkring COVID-19 – mistede jobs, lukkede virksomheder og skoler, politiske stridigheder, der overskygger de alvorlige og grundlæggende bekymringer om sundhed, og evige spørgsmål om, hvornår det hele mon stopper, hvordan skal vi så undgå at blive nervøse?

Læs mere

Hvorfor det er vigtigt at sætte mål, og hvordan Orangetheory kan hjælpe dig med at nå dem – både fysisk og mentalt

Vi mennesker er hurtige til at definere nogle mål, som vi tager alvorligt: At tabe sig. At blive læge. At komme af med gæld. Det er den nemme del. Derefter kommer opfølgningen.

Læs mere

Hvorfor det er vigtigt at sætte mål, og hvordan Orangetheory kan hjælpe dig med at nå dem – både fysisk og mentalt

Vi mennesker er hurtige til at definere nogle mål, som vi tager alvorligt: At tabe sig. At blive læge. At komme af med gæld. Det er den nemme del. Derefter kommer opfølgningen.

Læs mere

MERE END ET TRÆNINGSCENTER

Orangetheory er en videnskabeligt baseret, teknologi-tracket, træner-inspireret holdtræningsform designet til at producere resultater indefra og ud. Den sværeste del af vores træning er at møde op. Vi gør det enkelt for dig at presse dig selv, være den bedste udgave af dig selv og give dig mere. FLERE resultater. MERE selvtillid. MERE liv. Mere end et træningscenter. Fordi du ikke skal leve for at træne. Du skal træne for at leve.