Orangetheory Live - Ofte stillede spørgsmål

Orangetheory Live er en interaktiv oplevelse, der bringer den træning, du elsker, online. Det forbinder den videnskab, coaching, teknologi og motivation, du oplever i et Orangetheory-studie, og du kan deltage i timen fra enhver bærbar eller stationær computer, hvor som helst. Du kan være sikker på, at dette ikke er en almindelig videotræning eller et digitalt fitnessprodukt. Det er en energifyldt, interaktiv fitnessoplevelse ledet af en certificeret Orangetheory-træner, der guider dig gennem en ægte klasseoplevelse i realtid.

Orangetheory Live-klasserne varer 45-50 minutter. Timerne fokuserer på udholdenheds-, styrke- og kraftøvelser og inkluderer opvarmnings- og fleksibilitetsblokke.

Når du har et aktivt medlemskab eller en holdpakke et sted, hvor Orangetheory Live afholdes, kan du booke hold på forhånd via OTF-mobilappen.
Hvis dit studie tilbyder denne holdtype, vil du, når du booker et hold i appen, se "Orangetheory Live HQ" som favorit som dit studie og "Virtual Live 50" som holdtype.

Orangetheory Live er inkluderet i prisen for vores medlemskaber. Men glem ikke, at du altid kan prøve en workout! Find din lokation for at booke din træning i dag.

Orangetheory Live tilbydes i udvalgte studier; se dit studie for detaljer.

Nej, livekurser afholdes i realtid, og der optages ikke noget materiale.

Orangetheory Live er understøttet og optimeret til at fungere i Google Chrome-browseren på en bærbar eller stationær computer (Windows). På nuværende tidspunkt er Orangetheory Live ikke understøttet på mobile enheder.

De fleste hold indeholder håndvægte og nogle gange også minibånd for at optimere træningen. Men Orangetheory Live-instruktørerne tilbyder muligheder for alle øvelser, og programmet kan gennemføres både med og uden udstyr.
For at styrke din Orangetheory Live-oplevelse kan du udstyre dig med TRX-grundlæggende udstyr til dit hjem.

Ja, du kan deaktivere video, men vi anbefaler, at du lader kameraet være tændt for at få motivation og vejledning fra din træner, så du kan få det fulde udbytte af den samlede oplevelse.

Når du booker et hold i appen, vil du se "Orangetheory Live HQ" som dit foretrukne studie og "Virtual Live 50" som holdtype.
Når du har booket et Orangetheory Live-træningspas, vil du modtage en e-mail 25-30 minutter før timen med anvisninger; den vil indeholde et link/en knap til at starte timen, som leder dig til Live-holdplatformen. Alle deltagere skal være logget på senest 5 minutter før timens starttidspunkt.

Hvis du ikke har modtaget dit link til platformen via e-mail, kan du besøge https://otlive.orangetheory.com/, hvor du vil have mulighed for at logge ind på dine planlagte klasser.

Brug chatfunktionen i nederste højre hjørne af skærmen på Live Class-platformen, så vil nogen være i stand til at hjælpe dig. Hvis du ikke har modtaget dit link til Live Class-platformen via e-mail, kan du gå ind på https://otlive.orangetheory.com/, hvor du har mulighed for at logge ind på dine planlagte klasser.

Klasser er reservationsbaserede, ligesom din oplevelse i studiet. Hvis du ikke kan deltage i et booket hold, skal du åbne din OTF-mobilapp for at fjerne dig 8 timer eller mere før holdstart for at undgå et gebyr for sen aflysning.

Af hensyn til medlemmernes sikkerhed og for at sikre tid til opvarmning er der ingen adgang til klassen efter 5 minutter.

Kom klar til timen med en måtte, et håndklæde, lette vægte eller genstande, en flaske vand og lysten til at air-high-five dit hjerte ud.

Orangetheory Live understøtter i øjeblikket OTbeat Burn og OTbeat Flex. Medlemmer, der bruger en OTbeat Core, kan forbinde den via Bluetooth til deres mobilapp ved hjælp af Out of Studio Workout-funktionen under deres Orangetheory Live-klasse.
Dette kan findes ved at klikke på At Home-sektionen i OTF-mobilappen og vælge HIIT Workout. Når du har valgt det, vil du se en nedtælling på 3 sekunder, før appen begynder at spore din statistik.

Du kan parre din OTbeat Burn eller OTbeat Flex med platformen for at tracke Splat Points og se personaliserede resultater i realtid.

Ja, når din træner har afsluttet timen, vil din træningsoversigt blive vist i din OTF-mobilapp.