Close

Professionelle Athleten sind großartige Orangetheory-Trainer

Orangetheory-Coach Jordan Gray erzählt von ihrer Reise zu den Olympischen Spielen
Professionelle Athleten sind großartige Orangetheory-Trainer

Bevor Jordan Gray Ende Juni zu den Olympischen Spielen aufbrach, wünschten ihr die Mitglieder ihres Orangetheory-Kurses um 18.45 Uhr mit einer signierten Karte Glück. Ein Trainerkollege brachte ihr sogar selbstgebackene Muffins mit, die wie olympische Ringe dekoriert waren. Diese Verabschiedung war bezeichnend für die eng verbundene Orangetheory-Gemeinschaft.

Mit dem Näherrücken der Olympischen Spiele 2021 in Tokio ist es nicht nur aufregend, talentierten Athleten bei ihren Wettkämpfen auf der Weltbühne zuzusehen, sondern auch eine Ehre, einen der Olympia-Qualifikanten, die um einen Platz in der diesjährigen US-Leichtathletik-Mannschaft gekämpft haben, "Coach" nennen zu dürfen.

Profisportler sind großartige Trainer

Jordan Gray ist bereits seit 18 Monaten Orangetheory-Trainerin. Im Januar 2020 übersprang du den Online-Bewerbungsprozess und fuhr stattdessen zum Studio in McAllen, Texas, um ihre Bewerbung bei Orangetheory persönlich abzugeben.

Das Coaching für Orangetheory ergänzt Grays rigoroses Training, bei dem du an fünf bis sechs Tagen pro Woche vier bis fünf Stunden auf der Bahn und im Kraftraum verbringt, bevor du ins Studio geht, um Unterricht zu geben.

Während der Sieg auf der Bahn ihr ein Gefühl des Selbststolzes vermittelt, sagt Gray: "Wenn man jemandem hilft, seine eigenen Ziele zu erreichen, spürt man das Glück, dass man jemandem geholfen hat, dasselbe zu fühlen.


Es macht ihr auch Spaß, den Mitgliedern zu zeigen, wie du ihre Form beim Gewichtheben oder Laufen auf dem Laufband verbessern können, um Verletzungen zu vermeiden. "Ich war schon oft verletzt und weiß, wie der Körper funktioniert", sagt du.


Zusätzlich zu ihrer Ausbildung als Profisportlerin müssen Gray und alle Orangetheory-Trainer eine von der NCCA anerkannte Zertifizierung für Personal Training oder Gruppentraining sowie eine CPR/AED-Zertifizierung vorweisen. Außerdem müssen du über die interne Ausbildung von Orangetheory auf dem Laufenden sein, die von einem medizinischen Beirat und Sportwissenschaftlern erstellt wird.

Eine Hürde für Olympionikinnen

Im Sommer, bevor Gray dem Trainerstab von Orangetheory beitrat, nahm du an der ersten Zehnkampf-Meisterschaft für Frauen teil, die 2019 in den Vereinigten Staaten ausgetragen wurde. Der Zehnkampf kombiniert 10 Leichtathletik-Disziplinen, und Gray hat den Wettbewerb nicht nur gewonnen, sondern auch den amerikanischen Rekord bei den Frauen aufgestellt.

Obwohl Gray als Zehnkämpferin trainiert, kann du bei den Olympischen Spielen nicht im Zehnkampf antreten, da diese Disziplin derzeit nur für Männer zugänglich ist. Frauen können nur im Siebenkampf antreten, einer verkürzten Version, die sieben Disziplinen umfasst, wobei der 100-Meter-Lauf, der Diskuswurf und der Stabhochsprung - Grays Lieblingsdisziplin - wegfallen.

"Der Grund dafür, dass es sieben und nicht zehn Disziplinen gibt, ist der sexistische Hintergrund, dass Frauen nicht in der Lage sind, diese Dinge zu tun", sagt Gray. Ihr Ziel ist es, so viel Aufmerksamkeit zu erregen, dass du und andere weibliche Athleten bei den Olympischen Spielen 2024 an der Veranstaltung teilnehmen können.

"Ich habe sozusagen die Verantwortung, dazu beizutragen, dass dies geschieht, denn es ist nicht etwas, das ich einfach nur will, aber jetzt habe ich die Stimme", sagt du und merkt an, dass du als amerikanische Rekordhalterin im Zehnkampf ihre Plattform nutzen kann, um hoffentlich etwas zu verändern.

Die Olympischen Spiele 2021

Da du bei den Olympischen Versuchen 2021 in Oregon nicht am Zehnkampf teilnehmen konnte, trat Gray im Siebenkampf an, schaffte es aber nicht unter die ersten drei Plätze, die ihr einen Platz im Olympiateam der USA gesichert hätten. "Ich bin ein wenig enttäuscht über meine Leistung, aber ich bin zuversichtlich, dass [mein Trainer und ich] eine bessere Vorstellung davon haben, was wir beim nächsten Mal machen müssen", sagt du.

Obwohl du in diesem Jahr nicht so weit oben platziert war, wie du gehofft hatte, inspirierte Gray dennoch ihre lokale Orangetheory-Gemeinschaft. Itzel Torres, der zusammen mit Gray im Studio in McAllen trainiert, sagt: "Ein Athlet wie Jordan, der Teil unseres Orangetheory-Teams ist, zeigt, wie ernst es uns als Elite-Trainer ist, von den Besten zu lernen und die Besten für unsere Mitglieder zu werden."

Gray hat bereits ein Auge auf die Olympischen Spiele 2024 geworfen und ist fest entschlossen, dort in allen 10 Disziplinen anzutreten. Du lädt die Orangetheory-Community ein, ihre Petition " Let Women Decathlon" zu unterzeichnen, um ihr dabei zu helfen, den Zehnkampf der Frauen in die Olympischen Spiele 2024 aufzunehmen.

Fotos zur Verfügung gestellt von Adam Choukri, Jordan Gray und Orangetheory Fitness McAllen

Schließen

Kostenloser Einführungskurs*

Erlebe unser Workout kostenlos. Bitte fülle das Formular aus und ein Mitglied des Teams wird sich mit dir in Verbindung setzen.
Alle Felder sind obligatorisch, sofern sie nicht als optional gekennzeichnet sind.
*Es gelten bestimmte Einschränkungen. Siehe vollständige Aktionsbedingungen.