Construir músculo.
El entrenamiento de fuerza y cardio que transforma tu energía desde dentro hacia afuera.
Descubre Orangetheory: una experiencia de entrenamiento única que combina fuerza y cardio para acelerar tu metabolismo, quemar más calorías y desarrollar músculo Nuestros entrenadores expertos te guían en sesiones respaldadas por la ciencia, adaptadas a todos los niveles de condición física. Y gracias a OTconnectTM, podrás seguir tu progreso en tiempo real, mantenerte motivado y celebrar cada logro.
*Aplican términos y condiciones.
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Entrenamiento personalizado para todos los niveles de forma física En Orangetheory, adaptamos el entrenamiento a ti.
A diferencia del HIIT tradicional, nuestro método combina intervalos de intensidad variable que se ajustan a un abanico mucho más amplio de niveles de condición física. Con la guía experta de un entrenador con triple certificación y el seguimiento en tiempo real de OTconnectTM, vivirás una experiencia realmente personalizada. Aprenderás rápidamente cuándo darlo todo y cuándo aflojar para recuperarte, según lo que tu cuerpo necesita.
El entrenamiento que funciona para personas como tú.
Orangetheory me ha ayudado a mantener el rumbo como parte de mi rutina diaria. Sin duda, una de las mejores decisiones que he tomado para mí mismo.
Me siento motivado y nunca intimidado por los entrenadores. Gracias al monitor OTconnect, puedo seguir mi propio ritmo y adaptar el entrenamiento a lo que realmente funciona para mí.
Mi objetivo inicial era simplemente moverme más y recuperar energía. En el camino, he perdido más de 9 kilos, he reducido medidas, he ganado músculo y me siento más fuerte que nunca.
