Construire le muscle.
L'entraînement de force et de cardio qui vous dynamise de l'intérieur.
Orangetheory est un mélange dynamique de force et d'entraînement cardio qui supercharge votre métabolisme pour brûler plus de calories et construire du muscle maigre. Nos entraîneurs vous guident à travers des entraînements basés sur des données scientifiques, conçus pour tous les niveaux de forme physique. Et avec OTconnectTM, les données sont capturées en temps réel pour suivre vos progrès et célébrer les victoires.
*Des conditions s'appliquent.
Fitness personnalisé conçu pour tous les niveaux de condition physique.
Contrairement à l’entraînement par intervalles à haute intensité (HIIT), Orangetheory utilise des intervalles d’intensité variable qui conviennent à un éventail beaucoup plus large de niveaux de condition physique. Avec l’expertise de votre coach triple certifié et les données en temps réel d’OTconnectTM, cela ressemble à une expérience très personnalisée : vous découvrirez rapidement ce qui fonctionne pour vous — quand pousser et quand relâcher pour récupérer.
L'entraînement qui fonctionne pour les gens comme vous.
En venant 2 à 3 fois par semaine j'ai déjà perdu 5kg, l'ambiance pendant les séances me motive. les coachs sont géniaux ! Orangetheory est une grande famille, je me réjouis de venir à chaque fois!
A la base, je suis un joueur de rugby, j'aime le sport à haute intensité avec l'encadrement d'un coach, chez Orangetheory les séances sont accompagnées par des coachs qui utilisent la fréquence cardiaque pour nous permettre de dépasser nos limites, j'adore ça !
Je américaine et je connaissais déjà Orangetheory aux Etats-Unis, j'aimais déjà ce concept dans mon pays, mais ici en France les coachs et l'ambiance avec les membres est incroyable !
Je voulais trouver une salle adaptée à mes besoins de grande sportive, je suis tombée par hasard sur le studio Orangetheory de la Porte Maillot et depuis je suis devenue une inconditionnelle, pratiquant 3 à 4 séances par semaine !
