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Als das #1 beste Fitnessstudio von USA Today gewählt
Orangetheory Fitness coach guiding two women lifting dumbbells in a gym

Muskel aufbauen.
Kalorien verbrennen.
Ergebnisse erzielen.

Woman in her mid-30s bench pressing dumbbells

Fett verbrennen.
Muskeln aufbauen.

FSA/HSA berechtigt

Kraft. Ausdauer. Energie – spürbar von innen, sichtbar nach außen.

Orangetheory ist dein All-in-One-Workout – ein dynamischer Mix aus Kraft- und Ausdauertraining, der deinen Stoffwechsel ankurbelt, Kalorien verbrennt und Muskelmasse aufbaut. Unsere Coaches begleiten dich durch wissenschaftlich fundierte Workouts, die für jedes Fitnesslevel geeignet sind. Mit OTconnectTM wird dein Training in Echtzeit erfasst – damit du deinen Fortschritt verfolgen und jeden Erfolg feiern kannst.

Wir sind sicher, dass dich Orangetheory überzeugen wird – deshalb bieten wir eine 30-Tage-Geld-zurück-Garantie*. Teste uns ohne Risiko.

*Es gelten die Allgemeinen Geschäftsbedingungen.

The workout that works out well.

Orangetheory combines full-body strength training with heart-pumping cardio to help you build strength now, while laying the foundation for long-term health.

In weeks, most members notice the shift: more energy, a better mood, and real momentum. On average, members lose 8.6% body fat and gain 2.6% lean muscle from 18 classes in just 8 weeks. That kind of progress is why millions of members across 1,500 studios worldwide have chosen Orangetheory to achieve their fitness goals.

Not your thing after 30 days? No sweat—we’ll refund your money.**

Orangetheory Fitness coach encouraging a member during a squat exercise with dumbbellsWoman on treadmill.
Orangetheory Fitness members walking and running on treadmills during a workoutWoman doing a low row with a dumbbell, guided by a coach.

Individuelles Fitnesstraining – abgestimmt auf jedes Fitnesslevel.

Im Unterschied zu klassischem HIIT setzt Orangetheory auf wechselnde Belastungsphasen – optimal abgestimmt auf ein breites Spektrum an Fitnesslevels. Dank der fachkundigen Begleitung durch unsere dreifach zertifizierten Coaches und den Echtzeitdaten von OTconnectTM ist jedes Workout wie maßgeschneidert. Du lernst schnell, wann Gas zu geben – und wann du zurückschalten sollst, um optimal zu regenerieren.

More personalized. Less pressure.

You don’t need to be fit to get started. Just show up—we’ve got you. With expert coaching and OTconnect™ technology, every workout adjusts to your fitness level and your goals. Whether you’re easing in or pushing hard, we meet you with encouragement and support—not pressure. Every step forward builds a body—and mindset—that’s stronger than yesterday.

Erfahre mehr über das Training.

Dein Workout mit Wirkung.

Orangetheory ist fester Bestandteil meiner täglichen Routine geworden – es hält mich wirklich auf Kurs. Eine der besten Entscheidungen, die ich je für mich selbst getroffen habe.

Brad G.
Brad G
OTF Midland

Die Coaches motivieren mich, statt mich einzuschüchtern. Mit dem OTconnect Monitor finde ich mein Tempo und trainiere so, wie es für mich passt.

Nicole P.
Nicole P
OTF Waterford

Mein ursprüngliches Ziel war es, einfach in Bewegung zu kommen und mehr Energie zu haben. Dabei habe ich über 9 Kilo abgenommen, Muskeln aufgebaut – und fühle mich stärker als je zuvor!

Max D.
Max. D
OTF Royal Palm Beach 
Orangetheory Fitness member running on a treadmill and tracking performance