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脂肪燃焼。
筋力増強。
内側から見て感じることのできる結果をもたらす筋力と有酸素のワークアウトを体験してください。
FSA/HSA 対象
脂肪燃焼。
成果に繋がるワークアウト。
オレンジセオリーは、全身の筋力トレーニングと心拍数を上げる有酸素運動を組み合わせ、筋力を強化し、長期的な健康の土台を築くサポートをします。
数週間以内に、ほとんどのメンバーが変化（より多くのエネルギー、より良い気分、そして確かな成果）を実感します。 平均して、メンバーは8.6%の体脂肪を減らし、わずか8週間、18クラスから2.6%の筋肉量を増加させます。成果に繋がるワークアウト。
よりパーソナライズ。 自分のペースで。
始めるために体を整える必要はありません。 ただスタジオに来るだけで大丈夫—私たちがサポートします。 専門的なコーチングとOTconnect™テクノロジーにより、すべてのワークアウトはあなたのフィットネスレベルと目標に合わせて調整されます。 あなたが徐々に慣れていく時も、頑張りすぎる時も、私たちはプレッシャーをかけるのではなく、励ましとサポートであなたに寄り添います。 前に進む一歩一歩が、昨日よりも強い体とマインドセットを作ります。
みんなにフィットするワークアウト。
OTFは日々のルーティンの中で私を支え続けてくれました。 自分自身のために下した最高の決断のひとつです。
コーチたちのサポートのおかげで、萎縮することなく前向きに取り組めています。OTconnectパフォーマンスモニターのおかげで、自分のペースで、自分に合ったワークアウトができています。
最初の目標は、運動習慣を身につけてエネルギーレベルを高めることでした。 その過程で、9kg以上の減量に成功し、引き締まった筋肉を手に入れ、これまで以上に強くなったと実感しています。
