Byg Muskler.
Styrke- og cardiotræningen, der giver dig energi indefra og ud.
Orangetheory er en alt-i-en, dynamisk kombination af styrke- og cardiotræning, som booster din forbrænding, så du forbrænder flere kalorier og opbygger muskler. Vores trænere guider dig gennem videnskabsbaserede træninger, designet til alle fitnessniveauer. Og med OTconnectTM indsamles data i realtid, så du kan følge dine fremskridt og fejre dine resultater.
Vi er så sikre på, at du vil elske Orangetheory, at vi tilbyder en 30-dages tilfredshedsgaranti.*.
*Vilkår og betingelser gælder.
.webp)
Personlig træning designet til alle fitnessniveauer.
I modsætning til høj-intensitetstræning (HIIT) bruger Orangetheory variable intensitetsintervaller, der fungerer for et meget bredere spektrum af fitnessniveauer. Med ekspertvejledning fra din tredobbelt-certificerede træner og realtidsdata fra OTconnectTM føles det som en meget personlig oplevelse: Du vil hurtigt finde ud af, hvad der virker for dig - hvornår du skal presse på og hvornår du skal tage det roligt for at komme dig.
Den træning, der virker for folk som dig.
OTF har virkelig holdt mig på sporet som en del af min daglige rutine. Det er en af de bedste beslutninger, jeg har truffet for mig selv.
Jeg føler mig opmuntret og ikke skræmt af trænerne, og takket være OTconnect performance monitor, kan jeg gå i mit eget tempo og gøre, hvad der virker for mig.
Mit første mål var at komme i gang og få mere energi. Undervejs har jeg tabt over 9 kilo, mistet centimeter, opbygget muskler og føler mig stærkere end nogensinde!
